Grounding - Erden in turbulenten Zeiten und neue Energie tanken!
Das Buch „Grounding“ von Donna Raskin, erschienen im Knesebeck Verlag, zeigt uns wie wir im Trubel des Alltags wieder zurück zu uns selbst finden.
Auch wenn sich der Begriff Grounding insbesondere auf die Verbindung zwischen dem Körper und der Erde durch elektromagnetische Energie bezieht, werden in diesem Buch auch andere Arten der Interaktion des Körpers mit verschiedenen Landschaften und Elementen betrachtet, die heilsam sein können, einschließlich Wasser, Luft und Erde.
Grounding fühlt sich an, als hätte man sich verlaufen und man würde plötzlich wieder erkennen, wo man ist.
Diese Erkenntnis kann einem Frieden und Heiterkeit bringen, so als ob man die Energie zurückgewinnt, die um einen herumwirbelt, nur weil man die Füße sanft auf den Boden selbst und sich mit der Energie der Erde verbunden hat.
Alle Methoden, die hier beschrieben werden, haben wissenschaftliche Relevanz.
Im menschlichen Körper fließt elektrischer Strom. Nerven leiten elektrische Impulse weiter und die meisten Körperfunktionen beruhen auf der Bewegung geladener Teilchen. Nicht nur das Gehirn funktioniert elektrisch, sondern auch das Herz, deshalb wird bei Herzstillstand ein Defibrillator benutzt - ein Gerät, das dem Herz ein Stromstoß versetzt.
Damit wir gesund bleiben gibt es im menschlichen Körper ein Netzwerk von Zellen, das sogenannte Erregungsleitungssystem das elektrische System des Herzens. Die Zellen in diesem System generieren elektrische Impulse und senden so Signale, anhand deren das Herzblut in einer bestimmten Geschwindigkeit...
Der Herzschlag ist vollständig abhängig vom elektrischen System des Körper, das Teil des vegetativen Systemen ist. Dieses funktioniert unbewusst und steuert nicht nur das Herz, sondern auch die Atmung und die Verdauung.
Das Buch bietet viele Möglichkeiten alle Energien positiv zu lenken für mehr Wohlbefinden. Egal welcher Typ Mensch man ist, hier findet man viele Ideen dazu, wie man sich erden kann, wenn man mit Ängsten umgehen muss, besser und gesünder essen zu sich nehmen will oder an Orten der Welt reisen möchte an denen Millionen Menschen Ruhe gefunden haben.
Die schöne Aufmachung des kleinen Einband mit teilweise lackiertem Druck ist sehr hochwertig und ansprechend. Die schönen Illustrationen von Bea Mueller unterstreichen das positive lebensfrohe Konzept des Buches.
Ein tolles Buch auch schön als Geschenk!
5 von 5 Sternen
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