Das Buch „Entfalte deine Lebensenergie“ von Rajshree Patel, erschienen im Lotus Verlag, beschäftigt sich mit dem Thema wie steigern wir unsere Lebensenergie. Die unerschöpfliche Energie die jedem Menschen gegeben ist!
Aber warum scheint es Menschen zu geben denen alles mühelos und ohne Anstrengung gelingt?
Das Geheimnis liegt an einer Optimierung der Lebensenergie oder Lebenskraft, das Buch erklärt wie es möglich ist spürbar mehr Gelassenheit und Lebensfreude ins Leben zurückzuholen.
Mit Übungen, Meditation, Änderung von Gedankenmustern und Denkweisen, sowie dem abwerfen durch überflüssigen Ballast.
Mithilfe von Meditation und Atemübungen das Bewusstsein erweitern und ganz entscheidende Dinge verstehen, die unsere Lebensenergie rauben.
Der Schlüssel zu einem optimal Funk Geist liegt darin unnötige geistige Aktivität zu verringern. Was würde die Mutter, oder beste Freundin raten wenn man sich in einem Problem verbissen hat? „Schlaf mal drüber!“, Oder „komm mal auf andere Gedanken“.
Erst wenn wir unseren Frontalkortex zum Schweigen gebracht haben, können wir in Flowzustände, zur Ruhe gelangen und damit zur geistigen Klarheit, Kreativität und Einsicht.
Erst im Ruhezustand wird der Geist empfänglich für neue Informationen.
Es ist wie mit einem Computer, sind 100 Dateien geöffnet, ziehen sie Akkukapazität selbst wenn man gar nicht an ihnen arbeitet.
Das Gleiche passiert im Geist. Geöffnete Dateien beanspruchen geistige Kapazität, Talent, Energie, Intelligenz, Weisheit und Intuition, sie beeinträchtigen alles!
Zu viele gleichzeitig im Kopf ablaufende Programme verwöhnen die geistige Landschaft.
Das Buch gibt gute Strategien und Lösungen an die Hand im Kopf aufzuräumen und Klarheit ins Leben zu bringen.
Sobald man sich nicht mehr mit unnötigen Gedanken und Ballast beschäftigt steigt das Energieniveau.
Diese Energie sorgt für geistige Leistungsfähigkeit in Form von Gedanken, Gefühlen und Bewusstheit.
Die Grundeinstellung verändert sich weg vom Widerstand und Kampf, hin zur Akzeptanz Dankbarkeit und Stärke.
Ein tolles Buch öffnet die Augen gewesen Dinge im Leben, heraus aus der Negativspirale und Überlastung hin zu mehr Lebensfreude und Energie!
5 von 5 Sternen