Milchkefir selber herstellen!
Immer wieder liest und hört man wie wichtig eine gesunde Darmflora ist. Besonders hilfreich und unterstützend sind Milchsäurebakterien,...
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GaumenkinoKoeln
- 13. Jan. 2019
- 1 Min.
Schnelle glutenfreie Schoko-Cheesecake-Brownies
Schnell gemacht und eine leckere Alternative zum klassischen Käsekuchen sind diese Schoko-Cheesecake-Brownies. Ganz ohne Boden sind sie...
92 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 6. Jan. 2019
- 2 Min.
Biolek - Die Rezepte meines Lebens - Das neue Buch des beliebten Moderators und Fernseh-Hobbykochs
Das Buch „Biolek die Rezepte meines Lebens“ von Alfred Biolek, erschienen im Tretorri Verlag, ist eine großartige Sammlung von über 600...
246 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 6. Jan. 2019
- 2 Min.
Häuser des Jahres 2018 -Charakterhäuser von schlicht stimmig mit Atmosphäre!
Der exklusive Bildband „Häuser des Jahres 2018“, erschienen im Callwey Verlag, zeigt die Ergebnisse der Preisverleihung des jährlichen...
30 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 5. Jan. 2019
- 2 Min.
Downtime von Nadine Levy Redzepi -Besondere Köstlichkeiten, machen jeden Tag zum Fest!
Das Buch „Downtime“ von Nadine Levy Redzepi, erschienen im Knesebeck Verlag ist eine Rezeptsammlung persönlicher Lieblingsrezepte. Dabei...
45 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 5. Jan. 2019
- 2 Min.
Essen genießen gesund bleiben von Laura Koch - Entzündungshemmende Genuss-Küche!
Das Buch „Essen genießen gesund bleiben“ von Laura Koch, erschienen im AT Verlag, verbindet Gesundheitswissen mit Genuss und zeigt dies...
99 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 3. Jan. 2019
- 2 Min.
Glutenfreier Marmorkuchen
Das glutenfrei backen nicht immer ganz einfach ist haben mir meine Erfahrungen beim Backen mit glutenfreiem Mehl der letzten Zeit...
143 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 30. Dez. 2018
- 1 Min.
Einfach gut backen - G. Gugetzer Unkompliziert und raffiniert Köstlichkeiten schnell zubereitet!
Das Buch „einfach gut backen“ von Gabriele Gugetzer, erschienen im EMF Verlag, zeigt in wenigen Schritten wie einfach und vielfältig...
63 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 30. Dez. 2018
- 1 Min.
Gebackene Kürbisspalten mit Linsenkeimen und Brombeergelee
Dieses Gericht macht sich fast von selbst und ist eine leckere-gesunde Vorspeise! Eine sehr nährstoffreiche Ergänzung zum Kürbis sind...
23 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 30. Dez. 2018
- 2 Min.
Frauen leben länger mit OPC von Anne Simons - Die super Antioxidantien aus Traubenkern!
Das Buch „Frauen leben länger mit OPC“ von Anne Simons, erschienen im Knaur Verlag, erklärt in diesem Buch die gesundheitlichen Vorteile...
88 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 27. Dez. 2018
- 2 Min.
Was soll ich eigentlich essen? - Dr. Libby Weaver -Worauf kommt es bei einer optimalen Ernährung an?
Das Buch „Was soll ich eigentlich essen?“ Von Dr. Libby Weaver, erschienen im Trias Verlag stellt das Thema Ernährung auf den Prüfstand...
49 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 27. Dez. 2018
- 2 Min.
Schlank mit Keto von Marina Lommel -Abnehmen mit Ketogener Ernährung!
Das Buch „Schlank mit keto“ von Marina Lommel, erschienen im Südwest Verlag, erklärt das Prinzip der ketogenen Ernährung sehr leicht...
160 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 16. Dez. 2018
- 2 Min.
Al forno von Claudio del Principe- Köstliche Ofengerichte, vielseitig und unkompliziert!
Das Buch „al forno“ von Claudio del Principe, erschienen im AT Verlag, zeigt wie vielseitig und unverzichtbar der Ofen in der Küche ist,...
84 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 16. Dez. 2018
- 2 Min.
Fit Food von Gordon Ramsay - Individuelle, gesunde Ernährung leicht umsetzbar!
Das Buch „Fit Food“ von Gordon Ramsey, erschienen im Südwest Verlag ist Ernährungsberater und Kochbuch gleichzeitig. Mit unkomplizierten...
99 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 16. Dez. 2018
- 1 Min.
Marrakesch - Den Zauber der Stadt mit allen Sinnen genießen!
Das Buch “Marrakesch“ von Patrick Rosenthal, erschienen im EMF Verlag, zeigt Marrakesch mit seinen schönsten Hotels, Plätzen, Cafes,...
25 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 16. Dez. 2018
- 1 Min.
Kleine Klassiker- Ausgefallene Kreationen für Miniaturkuchen und Co. von Véronique Witzigmann
Das Buch „Kleine Klassiker“ von Veronique Witzigmann, erschienen im Becker Joest Volk Verlag, spiegelt die Leidenschaft fürs Backen der...
41 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 9. Dez. 2018
- 2 Min.
Yoga Nidra tiefe Stille & Klarheit Ruhe, Entspannung und neue Energie im Alltag finden!
Die CD „Yoga Nidra Tiefe Stille & Klarheit“ von Ralph Skuban, erschienen im Via Nova Verlag, bietet 1 Stunde geführte Meditation und...
29 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 9. Dez. 2018
- 2 Min.
Stoffwechsel in Balance Krebs ohne Chance Heilungsprozesse fördern, mit einer gesunden Ernährung!
Das Buch „Stoffwechsel in Balance Krebs ohne Chance“ von Dr. Natasha Winters und Jess Higgens Kelly, erschienen im Riva Verlag,...
36 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 9. Dez. 2018
- 2 Min.
Happy FoodDu fühlst dich, wie du isst! - Mit der Ernährung Gesundheit und Psyche beeinflussen!
Das Buch „Happy Food“ von Niklas Ekstedt und Henrik Ennaet, erschienen im Südwest Verlag, zeigt die Themen Ernährung und Gesundheit von...
17 Ansichten0 Kommentare
GaumenkinoKoeln
- 9. Dez. 2018
- 1 Min.
Entzündungshemmender Gesundheitscocktail
Wie wichtig eine intakte Darmflora ist hat man schon oft gehört. In dem Buch „Happy Food“ aus dem Südwest Verlag habe ich erfahren, das...
237 Ansichten0 Kommentare
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